Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Тирамису От Шеф-Кондитера АВ, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Filippo Berio Томатный Соус Арраббьята, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Jamie Oliver Пенне, Agama Королевская Креветка для Пасты. Abendessen: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Очаковский Квас. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|