Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цветная Капуста, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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