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So kontinuierlich macht mir das Spaß. täglich 20 dag das flutscht.
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 181,23g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Kaffee, Darbo Kalorienbewusst Waldbeeren, Thurner Butter-Brioche Zopf mit Hagelzucker, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Mittagessen: Natur Aktiv Balsamico Creme, Leinöl, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Lomee Honey Peppers, Hofer Guten Abend Brot , S-Budget Mozzarella, Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hofer Toastschinken, Ei (Ganz). Abendessen: Darbo Kalorienbewusst Waldbeeren, Milfina Joghurt 0,1%, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Cheri, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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