Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
48,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Зеленый Листовой Салат, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Приготовленная Морковь, Яичный Белок, Bombbar Джем, Сильпо Авокадо Хаас, Яичный Белок, Епикур Филе Куриное . Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе Вареное, Своя Линия Шпинат . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|