Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 273,21g.
Frühstück: 어묵조림, 돼지고기볶음, 샐러드, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 밥. Mittagessen: 피클, 사과, 훈제오리, 떡볶이, 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵탕, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 돈까스. Abendessen: 사과, 아시아 배, 건포도, 혼합 견과류, 콤비네이션피자, 치즈 피자. Snacks/Sonstiges: 네스프레소 캡슐커피, 사과. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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