Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
44,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Van Houten Какао-Порошок 22-24%, Корица, Чернослив, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Bite Миндальное Молоко, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, ВкусВилл Соус Песто Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Mätti Геркулес, Арла Сыр Тильзитер, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Американо, Груша, Творожные зебры-манники, Свекла Вареная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Abendessen: ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Соус Песто Классический, Цикорий, Bite Миндальное Молоко, Лук, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Тильзитер, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Жареное Яйцо, Брокколи, Кинза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|