Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: SPAR Zwieback, Marmelade, Clever Toastschinken, Alnatura Knäckebrot Delikatess. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Iglo Kohlsprossen, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. Abendessen: SPAR Zwieback, Haas Puddingpulver, Milfina Magertopfen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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