Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 3,6% Fett, SPAR Bio Bananenchips, Happy Harvest Studentenfutter, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, Gurke (Geschält), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Clever Chips, Milchschokolade Pralinen, MAOAM Bloxx. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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