Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, V Energy Sugar Free. Mittagessen: Rocky Road, Espresso Coffee, Remedy Cherry Plum Kombucha Can, V Energy Sugar Free, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Soy Milk . Abendessen: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Alive Foods Peanut Butter and Jelly Frooze Balls. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mpjmartin's Gewichtsverlauf
|