Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 232,45g | Kohlh: 372,57g.
Frühstück: Plain Waffle, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Bob Evans Home Fries, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Frank's Red Hot Sauce, Bananas , Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita. Abendessen: Bananas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Cucumber (with Peel), Venison/Deer Steak, Fiber One Original Bran Cereal, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, General Mills Cheerios, Grapes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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