Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Приготовленная Морковь, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка, Епикур Филе Куриное . Mittagessen: Фрутим Пастила, Зеленый Листовой Салат, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Орехи Кешью, Епикур Филе Куриное , Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|