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Ich weiß nicht wann der Schalter im Kopf sich wieder umlegt...ich wollte nie wieder eine 3 stellige Kg Zahl haben...ich glaube ich sollte mir erstmal ein neues Ziel setzten...die 70 Kg hat mich ehrlich gesagt schon immer unter druck gesetzt...80 Kg sollten für mich persönlich realistischer sein...Ach man keine Ahnung...
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98,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt ↩️🕹️💪🏻
Wäre schön, wieder regelmäßig deine Kaffeefotos zu sehen 👍🏻
21 Mrz 23 vom Mitglied: nudeltussi
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Wenn dich die 70 unter Druck setzen, mach doch kleinere Schritte. Fang mit 95 an. Aber ich habe gerade das gleiche Problem mit meinem Kopf. A…backen zusammenpetzen und wieder reinfinden. Kriegen wir hin ✊🏼
21 Mrz 23 vom Mitglied: st79st
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Das Endziel ist nicht das Problem...alles kann, nix muss. Was passiert gerade.... dass es dir schwerfällt deine Ernährung einzuhalten.? Was ganz später erreicht wird, spielt erstmal keine Rolle. Es gibt ja auch kein Zeitlimit 🤷 Also....was da los.? 🤗💚
22 Mrz 23 vom Mitglied: sjw*
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Ich habe in 5 Kilo Schritten angefangen. Geht gut und das Ziel ist nicht in so weiter Ferne. lass dir zeit dabei, ist ja auch nicht in 3 wochen drauf gekommen.
22 Mrz 23 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Fühl Dich gedrückt 🤗🫂🌷, tu' mich grad au schwer... 🙈
22 Mrz 23 vom Mitglied: DieDavi
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Schiebst du alle 3 Monate denn einen Monat ein, wo Du auf Erhalt gehst?
22 Mrz 23 vom Mitglied: Thies-FFA
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Ich finde große Ziele auch so unrealistisch weit weg. Deswegen hab ich mir auch das UHU-Ziel eingetragen. Erstmal 99 kg, mega freuen, dann gehts weiter. So ist zumindest der Plan 😅
22 Mrz 23 vom Mitglied: Veggie.Mama
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ja, da geb ich der Evi Recht, man darf sich nur nicht entmutigen lassen, und ich freu mich auch schon auf den Sommer 😎
22 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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Mega was du schon geschafft hast... super!!!
23 Mrz 23 vom Mitglied: k.to.
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lies mal meinen letzten Post. Ist evtl. was fuer dich. 💥🙋
25 Mrz 23 vom Mitglied: King_Esser
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