Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 3,6% Fett, SPAR Bio Bananenchips, Happy Harvest Studentenfutter, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. Abendessen: Merkur Immer Gut Natives Olivenöl Extra, DESPAR Condimento Bianco, Natur Aktiv Bio Kidney Bohnen, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Rispentomaten, Chef Menü Rucola Salat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: In Honig Geröstete Mandeln, Storck Wiener Zuckerl. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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