Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Gösser Naturradler, Clever Bananen. Abendessen: Elfin Gabelroller, Rispentomaten, Zwiebeln, Jungzwiebel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. Snacks/Sonstiges: Katjes Easylife Sour, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Parmesan (Hart). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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