Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 165,38g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Gouda, Butter, Ei, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Linsen Protein Bratlinge, Gekochtes Ei, Sesamöl, Tomatenmark, Lidl Mozzarella Light, Knoblauch, Rapsöl, Lidl Körniger Frischkäse, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Xucker Erythrit, Milbona Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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