Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 141,50g | Kohlh: 227,71g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Haferflocken, Nöm Fasten Milch, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. Mittagessen: Kartoffeln, Rindfleisch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Palatina Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Honig, Edeka Beerenmischung, Nöm Fasten Milch, Stainzer Magertopfen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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