|
🥲
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи , Кабачковые Вафли. Mittagessen: Увелка Рис Отварной, Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Ulker Halley, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Клубника, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fencerd's Gewichtsverlauf
|