Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 72,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 123,51g | Eiw: 171,30g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 양상추. Mittagessen: 폰타나 발사믹 드레싱, 양배추찜, 깍두기, 아워홈 부드럽고 연한 간장불고기, 해물순두부. Abendessen: 된장국, 불고기, 깍두기, 묵무침. Snacks/Sonstiges: 르뱅쿠키, 코스트코 치즈볼, 카베르네 소비뇽 와인, 떡갈비, 일드프랑스 미니브리, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Faust01's Gewichtsverlauf
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