Steter Tropfen höhlt den Stein. 😀
102,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
3520 kcal Fett: 141,17g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 403,21g.   Frühstück: Hofer Toastschinken, Milfina Cottage Cheese, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, Bon Appetit Mini-Baguettes, New Lifestyle Guten Abend Brot. Mittagessen: Kaiserschmarrn, Kohlsuppe. Abendessen: Speiseeis, Billa Brandteigkrapferl, Topfenstrudel, Gebackene Banane, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Chop Suey, Knusprige Ente, Asia Chinesische Mie Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis. mehr...
245 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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