Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Gouda, Harzer Harzer Käse, Ei, Butter. Mittagessen: Ja! Walnusskerne. Abendessen: Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Pflanzenöl, DM Bio Chiasamen, Xucker Erythrit, Maracuja, Milbona Magerquark. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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