Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Berger Wellness Schinken, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, SPAR Mohnflesserl. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Abendessen: Milfina Sauerrahm, Gurke (mit Schale), Hascheehörnchen . Snacks/Sonstiges: Storck Nimm 2. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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