Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Harzer Harzer Käse, Marmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Mittagessen: German Jacket Potatoes, Milram Frühlingsquark. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Golden Seafood Wildlachsfilets. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Kaffee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
20 Sit ups morgens - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke 🤗, ihr seid Spitze 💝
16 Mrz 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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