Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3406 kcal
|
Fett: 154,78g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 376,96g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Приготовленная Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Епикур Филе Куриное , Булкин Хлеб Белковый, Мукко Сыр Козий, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Булкин Хлеб Белковый, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Abendessen: Фрутим Пастила, Power Pro Coconut Mini, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Морковь, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Millennium Молочный Шоколад с Целым Миндалем и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|