Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Starbucks Капучино , Судак, Jamie Oliver Пенне, Maestro de Oliva Оливковое Масло, President Творог 15%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия. Abendessen: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Вараксино Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|