Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Alnatura Früchte Müsli. Abendessen: Natur Aktiv Bio Passierte Tomaten, Hofer Mozzarella, SPAR Pizzateig, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Berger Wellness Schinken. Snacks/Sonstiges: Storck Wiener Zuckerl, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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