Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Ei, Molenland Gouda Jung, Tamara Pflaumenmus, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen, Butter, Herta Farmerschinken, Milch 1,5%. Abendessen: REWE Wachsbrechbohnen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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