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So macht mir das Spaß.
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103,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Walnüsse, ESN Flav’N Tasty Blueberry Cream, Exquisa Milder Skyr, S-Budget Haferflocken, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Rosinen. Mittagessen: Manner Vollkornschnitten, Knorr Knoblauch Suppe, Krautsalat, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Frikadelle. Abendessen: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Butter, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Bon Appetit Mini-Baguettes, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Lemon Iced Tea. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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