Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: GM Pesendorfer Edle Nüsse, SPAR Apfel, Alnatura Früchte Müsli, SPAR Waldhonig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Schärdinger Vanille Traum Joghurt. Abendessen: Kürbiskernöl, Balsamico, Hofer Mozzarella, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, SPAR Vogerlsalat, Stastnik Leicht Schinken. Snacks/Sonstiges: Haribo Berries, Haribo Maoam. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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