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Bin ich glücklich 😀. Nach über 22 Jahren wieder einmal unter 80 Kg❤️.
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79,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bon Chef Gulaschsuppe. Abendessen: Coop Ruchbrot, Bell Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
WoW 🤩 super! Gratuliere Dir von Herzen 💕
12 Mrz 23 vom Mitglied: aikidoai
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Das fühlt sich gut an!😊 Geniesse es!
13 Mrz 23 vom Mitglied: leilani.60
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So toll 👍. Und du schaffst es bestimmt auch noch weiter. Du hast den Dreh raus 😄.
13 Mrz 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Danke euch allen für die Unterstützung 🙌🙌🙌
13 Mrz 23 vom Mitglied: Bebby72
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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