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Heute wird Essen nur grob geschätzt
"kleine Frauentagsnachfeier" 😉😆
die Quittung kassiere ich aber dafür gerne die nächsten 2 Tage.
Ab morgen geht's mit Disziplin weiter
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Apfelkuchen, Eierschecke. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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