Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4115 kcal
|
Fett: 196,07g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 349,61g.
Frühstück: Ja! Delikatess Bierwurst, Meine Käsetheke Bayerischer Weichkäse, Milfina Butter , Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Weißwein, Edeka Aioli Creme, Aldi Garnelen, Baguette. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, REWE California Crunchy Cooked Salmon, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|