Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 163,22g | Kohlh: 276,03g.
Frühstück: Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Bananas , Kroger Baby Carrots, Driscoll's Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Abendessen: Bananas , Cured Venison/Deer. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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