Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Ашан Яблоко Ред Чиф, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Казеин, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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