Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Ветчина Индейки, Сахар, Белая Дача Зелень, Сельдерей, Натуральный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Яйцо, Milka Noisette, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Milka Noisette, Помело. Abendessen: Кумкват, Салат Грузинский Ди 🫘 🫑 🥩 09.03. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы, Помидоры, Лента Сыр Косичка, Сахар, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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