|
8 марта было вкусно 😁
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 157,66g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рузское Молоко Творог 5% . Mittagessen: Щебекинская Макароны, Квашеная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Пахлава, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Borealis Кальмар Командорский, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|