Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Alnatura Knäckebrot Delikatess, Marmelade, Clever Toastschinken. Mittagessen: Alnatura Knäckebrot Delikatess, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Brokkoli, Iglo Kohlsprossen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Apfel, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, SPAR Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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