Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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47 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 12,33g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Додо Пицца Пепперони Фреш. Abendessen: Груши. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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