Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 243,56g.
Frühstück: Hofer Laugenbrezel , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Power System High Protein Bar Banane, Barilla Spaghetti N.5, Selbstgemacht Bolognese. Abendessen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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