Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Banane, Milfina Joghurt 0,1%. Mittagessen: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%, Crane Protein Riegel Schoko, Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%, New Lifestyle Mozzarella Bambini, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Clever Emmentaler, Der Mann Tiroler Brot, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter. Snacks/Sonstiges: Stiegl Radler Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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