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Puh..!
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 120,79g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Prima Kartoffel-Spinatauflauf, REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen , Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Trader Joe's Frische Salate nach Griechischer Art. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), K-Classic Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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