|
тадааам
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Русская Каша 4 Злака, Cheese Gallery Чеддер, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан. Abendessen: Вареное Яйцо, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Ого Отруби Бородинские, Ёбатон Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Cheddar, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|