Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Ветчина Индейки, Колос Хлеб «Семянной», Растительное Масло, Сахар, Milka Noisette, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо, Шпинат, Помидоры. Mittagessen: Нива Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Печень Куриная Ди 03.03.2023. Abendessen: Ветчина Индейки, Сахар, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помело. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|