Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара , Штучки Печенье Сдобное с Кокосом , Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина , Коломенское Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Mittagessen: Любимый Сад Томатный Сок, Край Каравай Батон с Отрубями, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Мираторг Буженина "Домашняя". Abendessen: Любимый Сад Томатный Сок, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе, Коломенское Батон с Отрубями, Мираторг Буженина "Домашняя". mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|