Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 226,11g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Crostata Ягодная , Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр 50%, Maltagliati Спагетти, Петелинка Куриная Грудка Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Азбука Вкуса Торт Crostata Ягодная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|