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🫣 diese Woche war ich immer im Kalorien defizit und trotzdem geht's hoch 🤷🏻♀️ dafür ist nächste Woche hoffentlich ein Wuschhh 😁
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 227,28g.
Frühstück: Almette Natur, Olivenöl, Aldi Bio Pastrami, Ei, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Sunset Box , Aldi Brezel. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Backfactory Mohnschnecke , Frankonia No Sugar Added Schoko Kokos Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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