Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Филе Трески, Брынза, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Abendessen: Filippo Berio Масло Оливковое, Брынза, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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