Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Alnatura Bircher Müsli, SPAR Waldhonig, Seeberger Studentenfutter, Stainzer Naturjoghurt 4%, SPAR Apfel. Abendessen: Pizza Margherita, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Ei, Lauch, Clever Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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