Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 241,67g.
Frühstück: 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트, 사과. Mittagessen: 깻잎무침, 계란말이, 오징어무침, 콩나물무침, 김, 두부조림, 김치, 돌솥비빔밥. Abendessen: 매일 엔요, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 불고기버거. Snacks/Sonstiges: 바나나, 아시아 배. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|