Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Творог Зернёный 5%, Творог 2%. Mittagessen: Fine Life Филе Трески, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Santa Maria Копченая Паприка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брынза, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Укроп, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|