Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 144,72g | Kohlh: 243,68g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Лента Яблоко, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Шебекинские Макароны Спагетти, Судак, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. Abendessen: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|